Geghost? Hoe ga je er mee om?

Mijn advies voor jou over ghosting

Een term die je steeds vaker hoort in de dating-wereld. Het komt vooral voor tijdens het chatten of in de eerste dates-fase, soms ook in beginnende relaties. Ghosting: we hebben het over iemand die uit het niets uit contact gaat.

Steeds vaker zie en hoor ik dit voorbij komen. Ik ben geghost, ik word regelmatig geghost, ghosting/ghosten komt steeds vaker voor etc. Ik denk dat het binnenkort een van de nieuwe woorden wordt in de Van Dale.

Zelf krijg ik nogal jeuk van dit woord. In dit blog vertel ik je waarom en deel ik je mijn tips over hoe ik denk dat je het beste om kunt gaan met ghosting.

Identificatie & angst

Iemand heeft ooit deze term bedacht, zo gaat dat, iets krijgt een naam. Langzaam verspreidt zich dat en het wordt steeds vaker gebruikt.
Iets nieuws waar onze focus naar toe gaat.

In dit geval iets wat veel negatieve lading heeft en angst triggert.

Wat denk je dat er gebeurt als je dit woord
in je dagelijkse gesprekken gebruikt
en op jezelf betrekt?

Ik ben geghost.

Door het zo te benoemen identificeer jij je met dat wat er gebeurt.
Dan gaat het over jou, het zegt iets over jou. Er is jou iets aangedaan.
Je begrijpt niet waarom > het maakt je boos, verdrietig en angstig en je vertrouwen neemt af. Terwijl het niet over jou gaat.

Ik zeg niet dat het geen ontzettend vervelende situatie is, want dat is het zeker. Ik heb het zelf ook een paar keer meegemaakt. Zelfs een keer face-2-face. Huh? Ja, dat kan ook 😊

Het gaat over het gedrag
van de ander

In de middag hadden we nog fijne gesprekken, na een paar mooie weken samen. Hij stond later in de kroeg voor mijn neus en deed alsof hij me niet meer kende en liep weg met een andere vrouw. Au! Dus, ladies, I feel you.

De ander gaat uit contact

Het gaat juist over de ander. Hij of zij is uit contact gegaan. De ander vertoont laten we zeggen zeer bijzonder gedrag. Hij/zij kan blijkbaar niet een gesprek aangaan op een volwassen manier, om wat voor reden dan ook. Daar kunnen we van alles van vinden en daar mag je ook zeker heel boos of verdrietig over zijn. Alleen hoef jij je niet te identificeren met het gedrag van de ander.

Hij ging van het een op het andere moment uit contact met mij.
in plaats van
Ik ben geghost.

Voel je het verschil? Je laat het bij de ander. Het gaat niet over jou.

Wat je aandacht geeft groeit

Door de online dating-wereld wordt alles anoniemer. Je hebt niet meteen een band met iemand. De een voelt dat wel snel in het begin en een ander niet, dat maakt het lastig. Ik denk dat dit gedrag tegenwoordig wel vaker voorkomt door het internet-daten.

Een paar jaar geleden gebeurde dit natuurlijk ook al, alleen hadden we die term nog niet. Het is nu zo’n ding aan het worden waar de focus steeds meer naar toe gaat. Heb jij het al meegemaakt? Ik al 3 keer. Laatst hoorde ik een verhaal van iemand….etc etc.

Het laatste wat je wilt
is het naar je toe trekken?
Toch?

Ik merk dat ik het ook al irritant vind om het woord steeds te gebruiken voor dit blog. De focus ligt op angst en op wat er niet goed gaat. Hoe meer jij je hier op focust des te meer je er van ziet in jouw omgeving en des te meer je het naar je toetrekt. En dat is wel het laatste wat je wilt toch?

Focus op wat wel goed gaat

Er zijn vele male meer mensen met heel veel goede ervaringen rondom het daten of het nou wel of geen match is. Dus laten we ons voortaan daarop richten.

Ik vraag nooit aan vrouwen, hoe wil je je niet meer voelen in de toekomst, waar wil je minder van, wat wil je niet meer.

We keren het om, waar wil je naar toe, waar wil je juist meer van?

Dus wat kun je in de toekomst doen als de ander uit contact gaat?

Stop met het woord ghosting of alle variaties daarop
Laat hem/haar los, schrijf het van je af en laat het achter je
Voel de emoties volledig die daar bij horen, doe lichaamsgerichte oefeningen hiervoor
Vergeef hem/haar: als je denkt, ja doei! Moet jij eens opletten hoeveel dit voor jou doet als je het eens probeert…
Focus je vervolgens op de positieve verhalen rondom het daten
Hoe wil jij je in de toekomst wél voelen tijdens het daten
Neem er echt de tijd voor, visualiseer dat tot je het in jouw lichaam voelt.

Extra tip: pas je profiel aan

Ik zie het nog zo veel, een algemeen profiel met een paar leuke foto’s en weinig tekst. Daar komt Jan en alleman op af. Dus ook al die gasten die de verkeerde intenties hebben of niet in staat zijn een echte verbinding aan te gaan.

Wil je de juiste mannen aantrekken? Zet jezelf dan positief en daadkrachtig neer. Laat zien wie je bent en waar je voor staat en wat je zoekt
(let op: positief omschrijven, wat wil je wél).

Veel mannen haken dan waarschijnlijk af als ze je tekst lezen en dat is mooi. Op deze mannen wil je jouw energie zeker niet richten.

Blijf positief

Altijd een stuk makkelijker gezegd dan gedaan. Dat weet ik uit eigen ervaring. Om echte stappen te zetten naar positief en met vertrouwen daten, de juiste matches blijvend aantrekken en jouw eigen patronen doorbreken is veel meer nodig.

Ben jij bereid om echt aan de slag te gaan?
Wanneer jij daar klaar voor bent dan hoor ik het graag. Ik help je met alle liefde echt verder naar de relatie die jij verdient!

Liefs Maaike

Via onderstaande link kun je contact met me opnemen.
Tijdens een gratis sessie kijk ik met je mee hoe ik je verder kan helpen!

Single ladies magazine

Heb jij mijn gratis single ladies magazine al gedownload?
Hierin help ik je in 10 stappen op weg naar de relatie die jij verdient!
Ga er vandaag nog mee aan de slag!

Volg me ook op Instagram
https://instagram.com/singleladiescoach.nl