Eenzaamheid & single zijn
Daar kreeg ik een vraag over en ik kan het me zo goed voorstellen. Single betekent sowieso veel alleen zijn.
Alleen opstaan, de deur uit gaan, boodschappen doen uit je werk, koken, eten, netflixen als je even geen zin hebt in sociale activiteiten en alleen naar bed (vast niet altijd 😉 maar dat zijn eerder uitzonderingen dan de regel).
In deze tijd worden we allemaal op onszelf aangewezen en als single vrouw betekent dat je nog vaker alleen bent dan normaal.
En dat is confronterend.
Natuurlijk kun je skypen met vrienden en familie of andere creatieve dingen bedenken. En ja, vrienden met kids hebben het razend druk, dus die willen misschien wel even tijd voor zichzelf en héél graag met je ruilen.
Maar jij mag je ook gewoon even (of vaker) k*t voelen dat je juist nu single bent en dat je je regelmatig eenzaam voelt. Ook al schijnt de zon nu vaker overdag.
De vraag is, wat doe je er daarna mee? Na het balen. Vertel je het aan iemand? Mag je kwetsbaar zijn van jezelf en dit delen met je omgeving? Of vind je dit lastig en ben je geneigd om het weg te wuiven of jezelf juist af te sluiten? “Het gaat wel, ik red me wel”
Ik deed dat vroeger en het bracht me niet zo ver, nou ja, heel ver van mezelf verwijderd en richting een burn-out
Ik leerde later om lief te zijn voor mezelf en vaker te vragen om hulp. Eventjes klagen bij een vriendin. Schrijven in een dagboek over hoe het met me ging. Extra veel kussens en dekentjes op mijn bank en in bed voor het cozy gevoel. Fijne muziekjes luisteren die troostend werken. Mezelf 3 keer per dag insmeren met de allerlekkerste bodylotion die ik had. Bloemen kopen voor mezelf. Lekker voor mezelf koken en de tafel dekken (ok, dat deed ik heel weinig, maar dat zou iedereen wel moeten doen 😉)
Wat doe jij nu extra voor jezelf nu je single bent? Waar loop je tegen aan?
Liefs Maaike