“Ik probeerde mezelf altijd aan te passen
naar andermans plaatje”
Amy en Pauline vertellen tijdens een interview hoe zij het traject van 3 maanden hebben ervaren.
Amy
Hoe was jouw situatie voor je aan het traject begon?
Ik had al iets gedaan op gebied van coaching. Ik was me er van bewust dat ik last had van onzekerheid en vaak op onbereikbare mannen val. Het lukte me alleen niet om zelf tijdens het daten rust te bewaren en ontspannen te zijn. Ik wilde meer zelfvertrouwen voelen en werken aan meer verbinding in relaties. Tijdens dates mezelf kunnen laten zien.
“Ik weet nu veel beter waar ik voor sta.”
Welke inzichten heb je gekregen tijdens het traject?
Ik weet nu veel beter wat ik wil en waar ik voor sta. Wat ik belangrijk vind in het leven. Daar stond ik eerder niet bij stil. Ik paste me vooral aan, aan de man met wie ik een date had. Ik probeerde mezelf altijd in andermans plaatje aan te passen. Nu kijk ik beter of ik zelf vind dat iemand bij mij past. Wat voor type man of relatie ik zelf wil. De opdrachten met betrekking tot de kernwaarden waren een belangrijk onderdeel om hierbij stil te staan.
Wat heb je verder ervaren tijdens ons traject?
Ik heb veel gehad aan de oefeningen om meer te kunnen ontspannen.
De onzekere kant in mij mag er ook zijn. Als ik straks weer stress voel tijdens een date kan ik weer terug keren naar de oefeningen, deze helpen mij om te kunnen ontspannen. Ik heb nu ervaren dat het gevoel van stress of onzekerheid door je heen gaat en het dus weer weg gaat.
“Ik kan nu meer bij mezelf blijven”
Ik sta er nu sterker in en kan meer bij mezelf blijven. Ik heb gevoeld dat het werkt. Daarnaast realiseer ik me nu meer dat mijn dates ook niet prefect zijn. Ook zij hebben onzekerheden. We zijn twee gelijkwaardige mensen.
Wat is je positief opgevallen, waarvan je het wellicht niet had verwacht?
Door bepaalde sessies heb ik emoties kunnen voelen, waarvan ik niet wist dat dit er nog zat en dat ik er bij kon. Nog nooit zo ervaren. En dat je er door heen kunt gaan.
Bijvangst
De focus ligt op het zelfvertrouwen en daten. Om daar te komen kijken we waar patronen zijn begonnen. Dit heeft automatisch invloed op jouw relatie met familie en vrienden
Ik heb andere gesprekken met mijn ouders gehad. Ik heb me kwetsbaarder opgesteld en daar hebben we goed over kunnen praten. In relatie tot een vriendin heb ik goed mijn intuïtie gevolgd. Ik herkende een patroon vanuit mijn dates, wanneer mijn onzekerheid wordt getriggerd. Ik heb een oefening gedaan en ik heb er met haar over gepraat, dat voelde heel fijn.
Wat moet ik zeker blijven doen als coach en waarom zou je mij aanbevelen aan iemand anders?
Je kunt heel goed spiegelen en je vraagt goed door. Je kunt snel de kern halen uit het verhaal. De ontstress oefeningen zijn goed als je lastig bij je gevoel kunt komen. Ik vond het heel fijn dat je tussen de coachsessies makkelijk benaderbaar was en altijd snel antwoord gaf op vragen. Als je ergens tegen aan loopt in de praktijk is dat heel prettig dat je daar advies over krijgt.
Ik durfde de liefde nog niet toe te laten.
Ik wilde graag met meer liefde naar mij zelf durven kijken,
zodat ik ook de verbinding met een partner aan durf te gaan.
Pauline
Hoe ben je gestart aan het traject?
Ik luisterde totaal niet naar mijn gevoel en naar mijn lichaam. Ik was veel in m’n hoofd bezig en ik had veel negatieve overtuigingen over mezelf. “Ik doe het niet goed. Wat zal een ander van me denken? Ik ben niet mooi. Ik mag er niet zijn”. Ik was me er niet van bewust wat dat met me deed.
Wat was jouw doel voor het traject?
Om leren gaan met mijn onzekerheid, kwetsbaarheid en emoties. Ik durfde de liefde nog niet toe te laten. Ik vond het spannend om mij kwetsbaar op te stellen. Ik wilde graag met meer liefde naar mij zelf durven kijken, zodat ik ook de verbinding met een partner aan durf te gaan.
Wat heeft jou tijdens de sessies verrast?
Dat die oefeningen soms zo sterk kunnen doorwerken de dagen daarna. Ik voelde me de dagen daarna veel ontspannener. Ik was ook verrast door bepaalde emoties zoals boosheid. Ik wist niet dat ik dat in me had.
(note: veel mensen drukken boosheid onbewust weg. Boosheid is soms spannend om te voelen. In boosheid zit een enorme levenskracht. Die duw je daar ook mee weg. Boosheid is niets meer dan een energie die mag stromen.)
Ik voelde dat ik mooi ben zoals ik ben
Wat is het belangrijkste resultaat wat je hebt na dit traject?
Ik vond het in het begin eng om bij de emoties te komen en ze te voelen. Daar rende ik liever voor weg. Nu kan ik veel meer bij mezelf komen en blijven en is er ruimte voor m’n kwetsbaarheid.
Ik heb weer zin om verliefd te worden!
Tijdens een laatste sessie voelde ik van binnen dat ik mooi ben zoals ik ben. Ik luister beter naar mezelf en maak keuzes die goed voelen voor mij in plaats van me aan te passen aan anderen. En….ik heb weer zin om verliefd te worden!
Zou je me aanbevelen aan andere vrouwen? En zo ja waarom?
Dat heb ik al gedaan 😊. Het voelde vertrouwd en warm. Je was open, toegankelijk en eerlijk. Je krijgt nieuwe inzichten in hoe je naar jezelf kunt kijken en hoe dat doorwerkt in relatie tot een ander. Je was meedenkend en had een luisterend oor. De visualisaties waren ook heel fijn, die gebruik ik nog steeds.
Meike: “Maaike coacht vanuit passie! Ze spreekt ook uit persoonlijke ervaring en weet daardoor als geen ander wat er nodig is om oude patronen te doorbreken. Ze beschikt daarbij ook over een groot scala aan tools die ze kan inzetten om je in beweging te zetten. Ook deinst ze er niet voor terug om een spiegel voor te houden. Ik kan haar begeleiding dan ook aan iedereen aanraden!”
Ilse: “Ik heb Maaike leren kennen als een prettige coach die weet waar ze over praat. Ze is hulpvaardig, vriendelijk en enthousiast.
Met al haar kennis en haar gretigheid om te blijven leren is ze een oprechte, lieve en professionele ervaringsdeskundige.
Dank voor je aandachtige manier van luisteren en de spiegel die je mij op een vriendelijke manier voorhoudt. Ik heb er veel van geleerd!”